Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. Mittagessen: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Виноград, Пекинская Капуста, Biolly Тофу. Abendessen: Вареное Яйцо, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|