|
Разгрузочка прошла на ура!)
|
46,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Макфа Перья Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Макфа Спагетти Томатные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Молочная Карта Творог 1,8%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|