Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Гарнец Кукурузная Манка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|