little_denyy's Notizen, 01 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
96 kg Bisher verloren: 74 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2018:
3653 kcal Fett: 273,72g | Eiw: 262,14g | Kohlh: 25,78g.   Frühstück: Окрошка на Кефире, Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык Куриный. mehr...
2359 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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