Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 170,11g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 138,45g.
Abendessen: Cheddar Cheese, Fried Egg, Mayonnaise, Unsalted Butter Stick, Onions, Cooked Chinese Cabbage, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried), Mustard. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nestle Crunch Ice Cream, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sherroah's Gewichtsverlauf
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