Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Российский, Увелка Перловка. Mittagessen: Сыр Российский, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Яйцо (Целое), Капустная Запеканка. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Лито Отруби с Яблоком, Шармель Пастила. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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