Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры Черри, Жареным Луком. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Шоколадница Капучино Лайт. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brusnika's Gewichtsverlauf
|