Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 91,92g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Galia Meloen, Dolce Gusto Grande, Kanjers Stroopwafel. Mittagessen: Sinaasappel notencake, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Apetina Feta. Abendessen: Apetina Feta, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Koopmans Volkoren Pannenkoek. Snacks/Sonstiges: Kanjers Stroopwafel. mehr...
|
|
2420 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|