Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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102,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Magerquark. Mittagessen: Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Aubergine, Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen. Abendessen: Villosa Sallos, Weintrauben, HP Spicy BBQ Sauce, Tomaten, Valess Veggie Schnitzel Gouda. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bananen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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