Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3057 kcal
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Fett: 149,86g | Eiw: 268,06g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Hood Whole Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Blackberries. Mittagessen: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Ground Turkey (Cooked), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Freshlike Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Rose Premium Canadian Bacon, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hood Whole Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Bananas. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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