Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Epica Йогурт Ананас, Круазетт Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Круазетт Хлебцы Бородинские, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Борщ. Abendessen: Боржоми Вода Минеральная, Coca-Cola Кола, Кислый Виски, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Круазетт Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|