Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Батончик, Nestle Хлопья Fitness, Молоко (2% Обезжиренное), Myprotein Протеин. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик, Цветная Капуста в Кляре, Овощное Рагу, Капуста Тушеная, Верес Фасоль в Томате. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молоко (2% Обезжиренное), Myprotein Протеин. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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v-kusnaya's Gewichtsverlauf
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