Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 142,15g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 6,05g.
Frühstück: Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Sharp Wisconsin Cheddar Cheese (Yellow/Black Wax). Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Asparagus, Mushrooms, Register's Smoked Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Hormel Original Pepperoni Slices, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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