Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 14,75g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Haribo Fraise Tagada, Pain aux Céréales, Café Instantané (à partir de Poudre). Mittagessen: Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Carottes, Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Blanc. Abendessen: Riz Blanc, Poisson, Jus de Pomme. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingridgirold's Gewichtsverlauf
|