Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2494 kcal
|
Fett: 89,41g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Савинов Желе Вкус Апельсина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Mittagessen: Форнакс Фокаччо с Сыром, Ризык Лепешка Узбекская, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Кижуч, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Савинов Желе Вкус Апельсина, Сибирская Белочка Конфеты Ассорти Ореховое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|