Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Alesto Cranberries, Lune de Miel Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Cappuccino. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Pain aux Céréales, Coraya Surimi. Abendessen: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Tomates Cerises, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Oeuf Dur, Coraya Surimi, Endive. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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forme99's Gewichtsverlauf
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