Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 155,58g | Kohlh: 154,31g.
Mittagessen: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Sonstiges: Кролик Тушеный, Fitness Formula Whey Protein Premium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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