Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 93,66g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Мультифрукт, Творожная Запеканка со Взбитым Белком. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Кускус (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Кекс с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Galbani Моцарелла Мини, Салат Огурец и Руккола, Паштет из Горбуши и Рикотты , Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|