Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 201,23g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сало. Abendessen: Лимонный Сок, Куриное Филе, Курдюк, Кабачок, Баклажан, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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