Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 108,81g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 6,34g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сало, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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