Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri, Sahanda Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Salatalık, Çilek. Abendessen: Kıymalı Kabak Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Sütlü Kahve, Çerezya Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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