Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Творог 9%, Сыр Тильзитер, Мистраль Киноа . Mittagessen: Куриное Филе, Овощи Гриль. Abendessen: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Редис, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Окей Миндаль, Морковь, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Daryarin's Gewichtsverlauf
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