Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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147,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Mittagessen: Hormel Hard Salami. Abendessen: Onions, Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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