Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|