Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Espresso, Hacendado Tortas de Aceite. Mittagessen: Preli Croquetas de Setas, Pan de Pueblo, Puré de Verduras. Abendessen: Huevo Revuelto, Mercadona Tofu, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Bocadillo de Queso. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Ergometer - 50 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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