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Давай- давай
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Шоколадно- Протеиновые Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ленивые Хачапури, Яшкино Крекер с Сыром. Abendessen: Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадно- Протеиновые Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Midasik's Gewichtsverlauf
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