Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Prime Star Каша Полбяная с Печеными Яблоками, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Prime Star Перлотто с Овощами, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Турбослим Батончик Белковый. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sweet6685's Gewichtsverlauf
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