Mmiicchhaaeellaa's Notizen, 03 Mai 18

Mist
104 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2018:
1138 kcal Fett: 74,67g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 98,15g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft, Vitafit Tomatensaft. Mittagessen: Sylter American Salatsauce, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Avocado. Abendessen: Coop Backfrischer Flammkuchen, Spargelsuppe. Snacks/Sonstiges: Meine Metzgerei Lyoner (32g). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Mmiicchhaaeellaa's Gewichtsverlauf


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