arlequin91's Notizen, 03 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
61,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2018:
992 kcal Fett: 28,60g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 87,84g.   Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Pomme, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Pur Jus de Citron, Carottes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Escalope de Poulet, Planta Fin Culinesse. Abendessen: Daddy Sirop d'agave Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Schär Maestro Vital, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Escalope de Poulet, Planta Fin Culinesse. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon, Tropicana Pamplemousse Rose. mehr...
1495 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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