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Hallo ihr Lieben, ich wollte mich mal wieder bei Euch melden. Hab ziemlich nachgelassen in letzter Zeit. Und das hat sich auch auf der Waage bemerkbar gemacht. Ab morgen geht es wieder ran an den Speck 😁
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68 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, wieso erst ab morgen??? Warum nicht sofort? Ich meine, muss jeder selbst wissen, aber ich bin der Meinung, wenn man etwas ändern will, dann geht es auch gleich.
03 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Da geb ich Nizzy recht. 😋 Kenne das selber von mir. Ab morgen, ja ab morgen dann. Naja okay morgen aber wirklich. Zack, wieder eine Woche rum. 😂
03 Mai 18 vom Mitglied: bonitastic
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Klar da hast du auf jeden Fall recht. Aber mein Terminplan ist heute schon so voll das ich den Sport nicht mehr eingebaut bekomme. Deswegen starte ich morgen früh gleich nach dem Aufstehen mit meinem Morgenlauf und danach ein gesundes Frühstück. Und nach noch ne Runde auf die Trainingsbank. Ich brauche immer ein bisschen Planung und Struktur. Sonst bekomme ich schlecht was hin 😉💪
03 Mai 18 vom Mitglied: mokropsie
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Gut, wenn es heut nicht mit dem Sport klappt, ist ja kein Problem. Aber Ernährung kannst ja heute schon optimieren ;-)
03 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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