Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Nudeln, Pilze. Snacks/Sonstiges: Lidl Pistazien, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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