Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Кофе, Рогачев Сгущенка, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Mittagessen: Рис Вареный, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Чай с Лимоном, Конти Конфеты Brasilica Milk. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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solta90's Gewichtsverlauf
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