Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Ананас, Пекинская Капуста, Лук, Морковь, Шампиньоны, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, La Molisana Макароны, Свинина Лопатка. Mittagessen: Магнит Помело. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Морковь, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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