Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 133,34g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 8,70g.
Frühstück: Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Kerrygold Pure Irish Butter, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Great Value Mild Premium Sausage. Abendessen: Register's Smoked Pork Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Mild Premium Sausage, Trader Joe's Green Onions, Mushrooms, Marketside Organic Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Herbal Tea, Hormel Original Pepperoni Slices, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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