|
жир 26,3%
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фруктовая Энергия Чернослив, Простоквашино Творожок 0%. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, ОАО "Тюменцевский Маслосырзавод" Сыр Российский, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|