Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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83 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Biologisch Vloeibaar Boter, Kaneel, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Banaan, Ei. Mittagessen: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aldi Brie, AH Meergranen Triangel Donker. Snacks/Sonstiges: AH Rode Pitloze Druiven, Appel, AH Brabantse Eierkoeken. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnekeMeeuwesen's Gewichtsverlauf
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