Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: Feiraco Unicla, Mandarina. Mittagessen: Naranjas, Delave Pechuga de Pollo Fileteada Estilo Andaluz, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Skyr Arándanos, Lidl Atún al Natural, Tortilla Francesa, Tomates. Snacks/Sonstiges: Feiraco Unicla, Fresas. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Body Pump - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PatriCasPe's Gewichtsverlauf
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