Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Strawberries, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Blackberries, Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. Mittagessen: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Stouffer's Signature Classics Macaroni & Beef. Abendessen: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken. Snacks/Sonstiges: Costco Tuxedo Cake, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Can). mehr...
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3720 kcal
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Bewegung:
Kochen - 42 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 48 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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2fatkitten's Gewichtsverlauf
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