Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 123,23g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Корнер Глазированные Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%, Царь Хлопья 4 Злака, Now Omega-3. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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