Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Любимое Молоко Снежок 2,5%, Кунцево Отруби Пшеничные, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Кофе с Молоком и Сахаром, Крабовые Палочки, Дикси Мармелад "Улиточка". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesya Sl's Gewichtsverlauf
|