Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2012
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 151,51g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Пиво, Хрустящяя Пшеница, хлебцы хрустящие, кедровые орешки, геркулес, Сливочное Масло, Сливочный Сыр. Mittagessen: огурцы, суп овощной, кофе, картофельное пюре, Треска. Abendessen: Биг Тейсти, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: варенье, творог, шоколад. mehr...
|
|
2612 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|