Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Кофе, Изюм, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби. Mittagessen: Компот, Майонез, Салат Овощной, Рагу с Курицей, Суп из Сельдерея. Abendessen: Сырный Суп, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Veladis Фарш Лососевый, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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