Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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