Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Клубника, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сгущенка, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Капуста Тушеная , Куриное Филе Тушеное в Сметане . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruzanna1111's Gewichtsverlauf
|