Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Советский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Активия Биойогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная, Масло Подсолнечное, Лук, Бондюэль Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Сухари, Сила Традиции Томаты Вяленые, Сыр Горгонзола, Мандарины, Мармелад, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|