Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Окей Яблоко, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Табрис Хлеб Станичный, Табрис Салат Лагуна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|