Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Beurre Fouetté (Salé), Pain Grillé, Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Vinaigrette, Quiche Poireaux, Endive. Abendessen: Vinaigrette, Endive, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). Snacks/Sonstiges: Pain, Yaourt Nature, Glace au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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