Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Крупская Шоколад Особый, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Натур Буфет Индейка в Специях, Рис Вареный. Abendessen: Теремок Узвар, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Беллакт Мама+. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Вынашивание ребёнка - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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