Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Framboises, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Champignons, Carottes, Concombre (Pelé), Veau. Abendessen: Auchan Meringue (Boule Praliné), Riz Basmati (Cuit), Thon Entier au Naturel Albacore, Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Surimi sans Gluten, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Belin Chipster. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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