Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 169,02g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Арахис Васаби, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Ананас, Магнит Помело, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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